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信濃町店ブログ

2016.05.24

大人のための・・・(__)  【アパマンショップ信濃町店 松田】

こんにちは!

アパマンショップ信濃町店、松田です

 

体に良いこと始めたいなぁ と、ずいぶん前から思っており・・・

それでも これっ! ていうものも見つからす・・・

 

そんなある日、本棚を整理中に見つけた1枚のDVD

それは

ラジオ体操

 

 

 

 

 

 

購入してからもうかれこれ3年でしょうか ^_^;

せっかくなんで先週から始めました

出来ない日もありますが続けてますよぉ

 

気づいたこと・・・

前屈で手のひらが床につかなくなってました

かなりショック

毎日の積み重ねで柔軟な身体を取り戻します

 

信濃町店地図(新)

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