2019.11.15

わたしのからだ【アパマンショップ新潟赤道店　星野】

 

 

こんばんは、赤道店の星野です

 

先日のブログでランニングシューズを買おうか悩んでいるとお伝えしましたが、

その次の日、意を決して買いに行きました！

 

そして早速走ってみたわけなのですが、やはり体が重いこと重いこと・・・

 

次の日には筋肉痛で体バキバキなんでしょ？

と思いきや筋肉痛に加えてヒザが痛くなるという・・・

 

この痛みに負けず、なおかつ無理をせず、これからも走りたいと思います。

 

 

それにしても昨日の健康診断、

診察で言われた「体重が３キロ増えてるね～、これ以上増やさないようにね～」

という言葉がこんなにも頭の中でリピートされるものなんですね・・・

 

がんばります・・・

 

 

赤道おじさん(達の)Ｆａｃｅｂｏｏｋページ

 
新潟市東区牡丹山１丁目３４番１１号
（赤道のビデオ１さんの隣です）
ＴＥＬ　０２５-２７８-８６９９
ＦＡＸ　０２５-２７８-８６９３