2017.08.08

夏ごはん　【アパマン　賃貸　新潟　駅南】

みなさま　こんにちは

アパマンショップ新潟駅南店ひきだです

 

台風５号の影響で朝から雨模様の新潟市

今日の夜も台風さんは新潟付近にいるようですね

 

店長から届いた回覧板

お題は【夏を乗り切る美味しいごはん】

 

夏を乗り切る為に特別何か食べている物はないのですが

暑くて食欲がない時はどうしても

お素麺やお蕎麦を食べる事が多くなります

 

最近はまっているのは

≪梅干そうめん≫

ただ麺つゆに梅干を入れくずしながら食べるだけですが

さっぱりしているので

何も食べたくない時でも

少しは食べれるので良いかな～と思っています

 

お蕎麦の時はとろろとオクラを入れてみたり

わざと温かいお蕎麦にして

青菜と一緒に玉子とじにしてみたり

 

どうしても食べたくない時は

スイカやメロンなど果物だけでも食べるようにしています

 

おやつ感覚で枝豆やトウモロコシで

おなかいっぱいにしてしまう事も多いかも

 

夏バテに効く食べ物といえば

豚肉・うなぎ・夏野菜

酸っぱいものや辛いもの

ネバネバ系なども良いようです

 

何はともあれ

近づいてきた長期のお休みに体調を崩さないよう

『しっかり食べてしっかり眠る』を心がけたいと思います！

 

次回　回覧板は田邉主任へ

お題は【カスタム】でお願いしま～す！

 

 

 

 

 

 

 

 

写真は瑞花さんの季節限定【花火あられ】

 

えび味・青のり味・醤油味の３色あられです

 

どこにも花火を見に行ってないのでコレ食べてガマンです