みなさま こんにちは
アパマンショップ新潟駅南店のひきだです
本日7/27日はスイカの日だそうです
最近のスイカは昔に比べると小ぶりな物も多いので
3人家族でも1玉買ってほぼ毎日食べてます
スイカは夏バテ予防や疲労回復
むくみの改善や美白効果など女性に嬉しい効果がいっぱい
スイカに限らず
旬の物を旬の時期にいただくというのが
贅沢でもあり 身体の為にも良いという事ですね
話は変わって
田邉主任からの回覧板
お題は フリースタイル
自由に好きな事を書いていいよ~
という事だと思いますが
フリースタイル と言われ思いついたのは
最近の自分の身体がフリースタイル化しているなぁ~って事
自由に横や下に広がっていきます
今までと食べる物も生活も変えた所はないのに
体重も徐々に増加していくし
休日には確実に1kg増えます
休日過食症でしょうか。。。
いつも行くお医者様に最近の体調は?と聞かれ
何も生活に変化はないのに
徐々に太っていると伝えると
年をとるとカロリー消費量が減るから
同じに食べていても太ってくるよとキビシイお言葉・・・
運動しない私としては
食べる量でコントロールしなければならないようです
・・・食べるの大好きなんだけどな
では 回覧板を知野さんへパス
お題は… 【得意料理】
得意な物またはこれからチャレンジしたいお料理はありますか?
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