2017.06.30

ランニング再開（アパマンショップ新潟赤道店　舘島）

 

おはようございます。アパマンショップ新潟赤道店のたてしまです。

 

唐突ですが、新潟の梅雨っていつなんでしょうか？

今年でいえば風が強い日が多く、局所的な雨やゲリラ豪雨的なのは見られますが、ここ数年は梅雨っていえる梅雨とめぐり合っていない気がする…

ゲリラ豪雨などではなく、数週間シトシトと雨が降り、カラッとした夏をむかえるそんな情緒ある日本の四季を味わいたい今日この頃です！

 

話は変わりまして、先日ランニングを再開しました！

ここ最近は少し走って息が上がる、すこし運動をしたら足が悲鳴を上げるそんなだらしない体に渇を入れるためです！

とりあえずは「海がみたい」この目的の為、動きやすい服に着替え走りいきました！

行きは快調に走っていましたが、海に着くころには息は切れていないものの膝は痛み、ふくらはぎはパンパン（笑）

途中の橋や坂に体力は削られ、体も心もすでに慢心相違でした！

帰りは、走ったり歩いたりを繰り返してなんとか家まで帰りました。

翌日は腿とふくらはぎがパンパンで家の階段ですらきつい状態でさっそく1日休憩を入れてしまいましたが、今日こそはまた走りに行こうと思います！

皆さんも暑い夏を迎える前に体力作りしませんか？一緒に走ってくれる人募集中です！

 

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