こんにちは、川瀬です
最近、やっと運動不足を自覚しはじめて、重い腰をあげました・・・
といってもいきなりスポーツなんてできないので、近所をランニング。。。散歩し始めました。
普段ゆっくり歩くこともないので新鮮でした。
近所のあおば公園です
公園の真ん中に大きな照明があるので安心です
だたここ数日寒いので誰も歩いてない、私だけ(笑)
普段はランニングしている方も居るんですけどね
歩いた後は、気分もすっきりしますし、快眠できます。
明日は焼肉なので、少し多めに歩きたいと思います。
それでは、ばいばいさこー笑