こんにちは!
アパマンショップ信濃町店、松田です
体に良いこと始めたいなぁ と、ずいぶん前から思っており・・・
それでも これっ! ていうものも見つからす・・・
そんなある日、本棚を整理中に見つけた1枚のDVD
それは
購入してからもうかれこれ3年でしょうか ^_^;
せっかくなんで先週から始めました
出来ない日もありますが続けてますよぉ
気づいたこと・・・
前屈で手のひらが床につかなくなってました
かなりショック
毎日の積み重ねで柔軟な身体を取り戻します
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