2016.03.29

低ＧＩ値　アガペ・シロップ

ブルーアガペの木

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ブルーアガペの木の樹液から採れるアガペ・シロップにはまっています。

甘みは砂糖の１．４から１．６倍ありますが、低ＧＩ値が注目されて

います。

ＧＩ値とは、食後の血糖値上昇割合の数値で、低い程効果があります。

低ＧＩ値の食品は、血糖値の上昇を抑え低インシュリン効果があるので

人気です。

良質なアガペシロップは、りんごと同じ位のＧＩ値です。

 

最近の研究では、糖尿病の方は摂取量に注意しなければならないと

の発表がありました。

 

アガペシロップは低温の飲み物に入れてもよく溶けます。コーヒー

紅茶どちらにもくせの無い甘みでなじみやすいのと、少量でも甘みを

感じるので毎日のように使っています。

 

はちみつダイエットも進行中です。少しウェスト周りが細くなった

ような気がします。