2016.02.14

危機感を持って【アパマンショップ信濃町店　星野】

 

こんにちは！！信濃町店の星野です！！

 

 

今日はバレンタインデーですね！皆さんいかがおすごしでしょうか

 

 

 

バレンタインデーにこんな話もなんですが、

 

 

三日前体重計にのったら悲惨な数字が並んでおりまして、、、笑

 

 

おとといから筋トレ始めました！笑

 

 

さすがに体年齢30歳はヤバイですねー

 

 

ってことでおとといは腕立てとダンベル、昨日は腹筋背筋やりました。

 

 

そしてまたショッキングなことが！

 

 

昨日は筋肉痛が来なかったのですが、今日腕と肩と胸筋が激痛！

 

 

 

完全に遅れてきてますよ、、、

 

 

 

明日は腹筋背筋痛いんだろうなー

 

 

 

めげずに危機感もってがんばります！！笑