2018.08.28

どしゃぶりですな【アパマンショップ信濃町店　宮島】

 

皆様、お疲れ様です。

暗くなるのも早くなり、夏の終わりですね。

 

今日はどしゃぶり

最近曇りや雨ばかりですね。夜中は結構荒れていたらしいですが、窓あけて寝てました

 

 

最近、睡眠の質が分かるアプリを使い始めました。

入眠時刻や浅い眠りの時間、深い眠りの時間、寝言まで録音できます。

目覚ましも指定の時間から３０分前までの間で起きるのに一番良い時間に目覚ましが鳴るらしい・・・

私は毎日指定の３０分前に目覚ましが鳴ってしまうので、2度寝します。

どうやって計測しているのかは謎すぎますが、続けてみたいと思います。

今のところ、寝言は言ってないようです。

友達は歯軋りが録音されてると言っておりました（笑）

謎な寝言が録音されていたら、報告したいと思います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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