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上越店ブログ

2016.03.08

はちみつ最強!

effect-of-honeyはちみつダイエットが話題になっています。

簡単で夜寝ている間に

やせられるので簡単です。

方法は、寝る3から4時間前に炭水化物を少なめの食事を摂り、次に寝る1時間前くらいに大さじ1杯のはちみつをなめるかぬるま湯に溶いて飲むだけです。寝てる間に新陳代謝が活発になる。

美肌効果、歯石防止、薄毛予防、咳止め等の効果もあるそうです。

半年位から効果が顕著にでるようです。

私も数日前から始めました。目標20キロ減量です。

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