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新潟駅南店ブログ

2016.10.01

う~ん、癒し・・・【アパマンショップ新潟駅南店 川瀬】

こんにちは、川瀬です!

 

 

今日はカラッとした秋晴れですね~

青空がまぶしいぜ(笑)

ランニングするのが最適な季節ですね!

信濃町店の矢能さん、さわやかに走ってるんだろうな~笑

 

さて、私の最近癒し・・・

とくだん癒しというのは無いですが、

「自分で作ってたべる」ということにこだわっています。

それなりに、美味しくできると心も満足ですし♪

↓ (ってか食いすぎw)

 

 

 

 

 

 

20160928_220520

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コンビニ弁当とかスーパーのお惣菜、

やはり体には悪いようです。

今は、お弁当を作る時間がなくて、お昼はコンビニに頼っておりますが、

試験終わったらお弁当女子になろうと思います。

 

この写真を見ても分かるとおり、一人分って作るのが難しい(笑)

絶対量が多くなるんですよね~

野菜・肉をバランスよく取れば、体調もよくなるし栄養が頭にちゃんといくだろうな~って考えて、

9月から体を気遣っております。

食べることは

毎日のことですから今後の生活習慣病に繋がってきますからね~

長生きするために、病気しないために体の内側から改善中です

 

次は、HIRO GOMISAWAさんで「健康」をテーマでお願いします!

HIROさんの健康の秘訣は、”酒”でしょうかね・・・笑

 

よろしくでーす!

 

 

 

 

 

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